Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб X-Fit Планета приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от борьбы до джиу-джитсу, закаляют характер, улучшают общую физическую форму, развивают самодисциплину, повышают гибкость суставов, избавляют от лишнего веса и учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед. Можно воспринимать искусство боя как профессию и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.