Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб X-Fit Парк Победы приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой парной такого типа является низкая влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, проходит стресс, ускоряются обменные процессы и выводятся токсины. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.