Групповые программы: йога

Фитнес-клуб X-Fit Флотская приглашает на занятия йогой. Известно большое количество направлений этого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, предупредите о наличии травм и заболеваний, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Виктория оценил на
    написал 30 августа 2017 в 22:45 , отредактирован 31 августа 2017 в 20:33
    Клуб испортился, все стало хуже, поэтому мы с мамой даже и не думали продлевать свои абонементы. Последний раз была в 2016 г., не думаю. что сейчас стало лучше.
    В выходные на йогу народу собирается столько, что при занятии чуть ли не пяткой в лицо тебе тычат граждане, расположенные на соседних ковриках. Ковриков, кстати, не хватает.
    Пилатес перестала вести прекрасная тренер со светлыми волосами, не помню ее имени, она ушла в декрет. Поставили другую молодую девушку — надменная, совершенно не ра
    – показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь написал 23 октября 2015 в 18:05
    Сначала занятие йогой по четвергам перенесли с 20—30 на 19—00, а потом и понедельник на пол часа раньше. С трудом успевала к 20—30, теперь не смогу совсем попадать!!! Большое спасибо! Рассказывают, что сделали по просьбе инструктора Анны, она далеко живет и ей поздно!Если раньше большой зал был забит, то теперь маленький — полупустой.Рада комфорту присутствующих!!!
    Ответить
  • Анонимный пользователь написал 23 апреля 2013 в 16:31
    Продам абонемент в Фитнес-клуб, ИКС-ФИТ, МФС-6 на год плюс месяц в подарок до 26.05.2014 г.
    Адрес клуба: г.Москва, ул. Флотская, д. 5
    ИКС-ФИТ, МФС-6, http://www.xfit.ru/node/831 :
    тренажёрный зал 350 кв.м., бассейн 25 м с отдельной зоной для аквааэробики, крытый теннисный корт, многофункциональный спортивный зал для игровых видов спорта (футбол, волейбол, баскетбол, большой теннис), аэробика, йога и многое другое.
    Доступны все виды услуг. Переоформление в клубе на Ваш паспорт.
    Стоимость 32
    – показать
    Ответить