Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб X-Fit Флотская приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от кикбоксинга до карате, улучшают реакцию, повышают тонус мышц, развивают внимательность, закаляют характер, избавляют от стресса и учат думать наперед. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации защитить себя.